parallax background

Kostholdkurs

home_lifestyle_blog_people_1
Funksjonsvurdering
3. Mai 2014
home_lifestyle_blog_people_3
Funksjonsvurdering
6. Mai 2014

Vi kan tilby et skreddersydd kostholdkurs for din virksomhet.

kosthold_sirkel

Kurset er basert på Statens ernæringsråds anbefalinger og har en praktisk tilnærming til matvarene og bruken av dem. Kurset er ingen slankekur, men en bevisstgjøring for å kunne gjøre smarte matvalg og på den måten opprettholde eller oppnå god helse.

Forslag til fysisk aktivitet samt gode oppskrifter på sunne matalternativer er en del av kurset. Kurset passer for grupper på ca 10 personer. Tidsbruk: 6 – 8 ganger à 1 – 1,5 timer. (avhengig av aktivitet og engasjement).

KURSHOLDERE

Kristin Norderud er kokk og servitør med lang erfaring fra bransjen. Hun har bachelor i Restaurant- og matfag fra Høyskolen i Oslo og Akershus.

Kristin Fretheim er yrkesfaglærer i ernæring, helse og miljø, i tillegg til master i yrkespedagogikk. Hun har undervist i ernæring i videregående skole i mange år, men jobber nå som personal- og attføringsansvarlig på Kanmer as.